¿Con hambre después del entrenamiento de pole? Puedes merendar esto
A simple vista, el pole dance puede resultar muy intimidante. Y no es para menos considerando la gran habilidad y…
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Luego de dejar de lado los prejuicios y el temor a las lesiones típicas del pole dance, muchas poleristas deben…
Si hay algo que puede frenar a muchos de empezar a practicar un determinado deporte es el miedo a las…
Aunque en el pasado el interés general por el pole dance era muy limitado, podemos decir con total certeza que…
El pole dance es una de las disciplinas más completas que existen. Para empezar, el entrenamiento previo a las hipnotizantes…
Según el sitio web BuenaForma.org existen dos tipos de estrés: el “bueno (éxito, amor, buenas noticias… y también el esfuerzo…
Probablemente te hayas hecho esta pregunta si eres practicante regular de pole o si estás considerando comenzar a ver clases.…
Todas las chicas experimentamos de vez en cuando “esos” días en los que no nos sentimos del todo bien, y…
Todos sabemos los beneficios de tomar agua, especialmente si te estás ejercitando ya que te debes mantener hidratado. Pero, ¿sabías…
Cuando tenemos tiempo practicando con constancia cualquiera de las disciplinas que nos gustan, obtenemos pensamientos positivos, nos enfocamos en mirar…