¿Cómo evitar lesiones al practicar pole dance?
Si hay algo que puede frenar a muchos de empezar a practicar un determinado deporte es el miedo a las…
Algunas lesiones físicas que podrían impedirte hacer pole
Aunque en el pasado el interés general por el pole dance era muy limitado, podemos decir con total certeza que…
¿Qué no debe faltar en una academia de pole dance durante la pandemia?
El pole dance es una de las disciplinas con mayor auge en los últimos años Hoy no solo mujeres, sino…
La 1era Copa Búnker Pole llenó el Teatro Municipal de Caracas de talento
El sábado 4 de diciembre se llevó a cabo la primera Copa Búnker Pole en el Teatro Municipal de Caracas…
Meriendas ideales para antes de entrenar
El pole dance es una de las disciplinas más completas que existen. Para empezar, el entrenamiento previo a las hipnotizantes…
Destaca tu academia de pole dance frente a miles de potenciales clientes
Desde Pole Dance Venezuela queremos ponernos a tu disposición para ayudarte a destacar tu academia de pole dance o tu…
Nueva fecha para competencia Búnker Pole
La primera competencia de pole dance producida por Búnker Pole ha tenido que cambiar su fecha pautada para el 28…
5 tips para resbalarte menos en el pole
Uno de los problemas a los que se enfrentan las pole dancers es el tema de que el tubo esté…
Conoce a: Lisette Krol
Quizás no sabías que una de las estrellas mundiales de pole del momento es venezolana… se trata de Lisette Krol.…
Cómo construir una rutina de entrenamiento funcional para pole dancers
Llegan momentos en nuestra vida como pole dancers en los que estamos estancados y no sabemos qué hacer exactamente para…