Conoce a: Lisette Krol
Quizás no sabías que una de las estrellas mundiales de pole del momento es venezolana… se trata de Lisette Krol.…
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Según el sitio web BuenaForma.org existen dos tipos de estrés: el “bueno (éxito, amor, buenas noticias… y también el esfuerzo…
Desde que nos iniciamos en pole el cuerpo nos empieza a doler, pero no solo el trabajo muscular asociado al…
Todos conocemos al pole de acabado cromado, incluso algunos atletas puede que estén familiarizados con las barras de acero inoxidable,…
A días del asueto navideño y de que las escuelas de pole dance cierren por un merecido descanso te preguntarás…
Hace poco hicimos un concurso sobre pasos de pole dance que seguramente deben doler mucho al sacarlos y a continuación…
Es un día cualquiera en el trabajo, todo transcurre con normalidad, casi que con aburrimiento, lo único que te da…
Les voy a hablar desde mi experiencia. Me inicié en pole en septiembre de 2010 y me enamoré de la…
Cuando pensamos en los músculos de las piernas, lo primero que se nos viene a la mente son los cuádriceps,…
Amas el pole pero… tu familia no tanto. Cuando decidiste, de forma muy emocionada, comentarles que lo querías practicar les…