¿Cómo puedo mantenerme en forma cuando no voy a mis clases de Pole?
No siempre podemos asistir a las clases de Pole Dance, a veces el trabajo o nuestras ocupaciones nos hacen faltar…
Tips para cuidar tu tubo cromado
Algunos tubos que se utilizan en Pole Dance están hechos de material cromado, el cual, si no se cuida adecuadamente,…
s0nata tips: ¿cómo montar una coreografía en pole dance?
Hace unos meses participé en la competencia “1er Campeonato Nacional de Pole Dance en Venezuela” y a pesar de recibir…
Tips para tu primera clase de Pole Dance
¿Te estás iniciando en la práctica del pole? ¿Aún no has ido a tu primera clase? ¡Estos tips son para…
Tips para los tubos giratorios
¿Has probado bailar en un tubo giratorio? Si la respuesta es sí ya sabrás que es diferente a un tubo…
¿Cómo preparar resina antiresbalante?
Existe una manera muy fácil y económica de preparar tu propia resina antiresbalante que ¡de verdad de ayudará a mantenerte…
Vendas autoadherentes para protegerte del tubo
Seguramente si ya comenzaste a trepar en el tubo se te han empezado a romper los empeines o si estás…
Antiresbalantes para el tubo
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