Ya estamos a mitad del primer mes de este nuevo año 2015 y queremos saber qué objetivos te has trazado, cuáles son tus resoluciones sobre lo que quieres lograr en pole dance antes de que llegue el 31 de diciembre.
Bien pudieras platearte competir por primera vez, o si ya has competido antes, ganar en tu categoría. Quizás lograr ese paso que tanto te ha costado o sencillamente aún no te has atrevido a sacar. ¡Cuéntanos! De todos los comentarios que nos lleguen a esta entrada (haz scroll hacia abajo para dejar el tuyo) elegiremos un ganador de un bolso autoguardable de Pole Dance.
Buen día! Quisiera este 2015 poder aprender todo lo necesario y mas para poder ser instructora de Pole dance, ya que se a convertido en mi pasión mas que en un hobbie, esforzarme cada clase para poder participar en un concurso en Venezuela, esa es mi meta, esperando poder cumplirla
Mi propósito para este año es lograr adquirir la flexibilidad suficiente para lograr hacer las poses con la mayor gracia posible, porque de nada me sirve saber hacer una pose y parecer una pereza agarrada a una rama.
También quiero lograr hacer mayor cantidad de transiciones
1. Cardio Training 5 días a la semana para aumentar resistencia. 2. Entrenar 3 veces a la semana, a fin de incrementar el dominio de mi peso corporal para las nuevas poses que así lo requieren. 3. Obtener la certificación del nivel Intermedio II en la academia donde estudio. yyyyy 4. Antes del 31 de diciembre hacer un split, lo cual debo lograr haciendo dos veces a la semana mis ejercicios de estiramiento y debo participar en un taller que me permita aprender técnicas para lograrlo. Una vez cumplidas mis metas 2015 a competir en el 2016!!! @poledancev #pole2015 #friamentecalculado
soy gorditaaaa y algunas cosas me han salido otras No… me.gustaria este 2015 seguir esforzandome e intentando pulir las figuras y giros q ya me salen (y ponerle mucho mas empeño a las que NO) para ser una de las pokiiiticas gorditas que Participen en un Campeonato Pole …empezando por nacionales
Tengo 2 meses de haber dado a luz a un hermoso niño y mi meta es volver a mis entrenamientos y estar nuevamente dura en el pole fitness,soy instructora de la academia Nikis VerticalFitness de guatire y quiero dar el ejemplo que cuando se quiere se puede!!!!.