¿Cómo puedo proteger mis muñecas?
Las muñecas son unas de las partes del cuerpo más importantes a la hora de practicar pole dance, por ello…
Desirée Lárez: Diseño de modas, anime, teatro y ¡mucho más!
Desirée Lárez es diseñadora de modas pero no sólo eso, también es actriz y directora de teatro, amante del cosplay…
¿Por qué el aero yoga es un excelente complemento para el pole dance?
Practicar pole dance se ha convertido de manera rápida en una llamativa práctica deportiva que les proporciona un montón de…
¿Son tus clases de pole realmente seguras? ¡Queremos conocer tu opinión!
La mayoría de las academias de pole dance tienen colchonetas para mayor seguridad, pero, ¿qué tan seguras son? Y los…
Talleres Campeonato Nacional de Pole Venezuela 2014
En el marco del 2do Campeonato Nacional de Pole Venezuela que tendrá lugar el próximo 24 y 25 de octubre…
Conoce a Mara Latasa: importante embajadora del pole dance en Argentina y Sudamérica
Mara Latasa es referencia obligada en Argentina y en Sudamérica ya que se trata de – nada más y nada…
El calentamiento: paso vital para llevar a cabo tu práctica
Cualquier actividad física debe realizarse con especial atención y con mucha responsabilidad, por ello, la misma debe iniciar con un…
Jessy y Guillermo: ¡con amor al Pole Dance!
Jessy y Guillermo son instructores y practicantes de Pole Dance, que a la par de hacer de esta disciplina parte…
El Campeonato Nacional de Pole Vzla tendrá lugar el 24 y 25 de octubre
El próximo 24 y 25 de octubre tendrá lugar el Campeonato Nacional de Pole Venezuela 2014 con diversos atletas que…
¿Cuál es la merienda ideal para luego del entrenamiento? Entrevista con Issa Rico
Cuando nos encontramos en un proceso de entrenamiento, siempre es importante contar con una buena alimentación que nos permita mantener…