Hace poco hicimos una encuentra a través de nuestra cuenta de Twitter preguntando qué es lo que nunca debe faltar en el bolso de una poledancer y obtuvimos las siguientes respuestas:
1. Árnica: O Dencorub para los morados o golpes. Es recomendable colocárselo después del entrenamiento.
2. Pañito para limpiar el tubo: Lo ideal es utilizar pañitos micropore para que no rayen el tubo. Por cuestiones de higiene lo mejor es que lleves tu propio pañito.
3. Pote de agua: ¡Debes mantenerte lo más hidratada posible! Para saber cuánta agua debes tomar pésate antes y después de tu clase de Pole y el peso que perdiste equivale a la cantidad de agua que deberías tomar durante tu clase.
4. Conjunto para bailar: Si ya has hecho Pole antes sabes que debes usar shorts y tops para no resbalarte. Lo ideal es un conjunto cómodo (falda short o short) y un top tipo sostén deportivo, si tu academia no tiene uniforme.
5. Cámara: ¡Muy importante! Todas queremos sacarnos fotos de ese bendito paso que nos tiene la vida verde y que por fin nos salió. Tenla a la mano para ese momento.
6. Alcohol: Para utilizar con el pañito y limpiar el tubo antes de usarlo. Con el sudor el tubo queda grasoso y es recomendable limpiarlo para no resbalarnos.
7. Toalla: Si ya has practicado Pole antes sabrás que si estás sudada te puedes resbalar. Lleva una toalla pequeña contigo para que te seques antes de hacer algún truco.
Dry hands/Itac